MANGIO TUTTO QUELLO CHE VOGLIO DOPO AVER CORSO UNA MARATONA Birthday Cheat Day

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Thomas Marenduzzo
Via dalla chiesa 13
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“MANGIO TUTTO QUELLO CHE VOGLIO DOPO AVER CORSO UNA MARATONA”
Ed eccomi qua ragazzi come ogni settimana pronto per affrontare un altro cheat day!
Sabato 13 giugno, in questo mio trentatreesimo compleanno ho deciso di correre la mia prima maratona, 42 km e 195 metri di corsa che sono riuscito a chiudere in sole 3 ore e 9 minuti, un tempo di tutto il rispetto dato che il podismo non è la mia professione!
Di seguito vi lascio le tempistiche su ogni Km:
Km1 4'14"
Km2 4'15"
Km3 4'22"
Km4 4'12"
Km5 4'19"
Km6 4'17"
Km7 4'21"
Km8 4'23"
Km9 4'15"
Km10 4'24"
Km11 4'24"
Km12 4'27"
Km13 4'25"
Km14 4'27"
Km15 4'27"
Km16 4'20"
Km17 4'17"
Km18 4'19"
Km19 4'16"
Km20 4'22"
Km21 4'22"
Km22 4'26"
Km23 4'18"
Km24 4'23"
Km25 4'21"
Km26 4'30"
Km27 4'19"
Km28 4'24"
Km29 4'20"
Km30 4'22"
Km31 4'28"
Km32 4'43"
Km33 4'30"
Km34 4'40"
Km35 4'42"
Km36 4'44"
Km37 4'49"
Km38 4'56"
Km39 5'09"
Km40 5'00"
Km41 5'06"
Km42 5'06”

Ma non è tutto, perchè dopo aver portato a termine questa impresa ho deciso di festeggiare il mio compleanno mangiando tutto quello che mi passerà per la testa nell’arco della giornata!
Giusto per condividere con voi il motto che porto con me dall’inizio di questa mia avventura, ovvero “STAY FIT & STAY HUNGRY”
Mi sento in dovere di ringraziare il mio amico Patrick il quale ha registrato questa mia avventura dal primo passo della maratona all’ultima caloria morsa di questo cheat day!
Ho investito veramente tanto in questo video e spero con tutto il cuore che riuscirete a cogliere ispirazione e motivazione per fissare i vostri obiettivi e distruggerli nella maniera più semplice possibile!
Se ti è piaciuto il video come sempre iscriviti al mio canale e condividi!!!
Noi ci vediamo al prossimo video... e nel frattempo...
STAY FIT!! &
STAY HUNGRY!!

Commenti 

  1. broski 6 di 6 7

    broski 6 di 6 7

    7 ore fa

    8:02 non lamentatevi se sono cringe

  2. carmelo vullo

    carmelo vullo

    8 ore fa

    Non vorrei essere il tuo stomaco...

  3. Ulthaine

    Ulthaine

    9 ore fa

    Mi hai dato un idea per il mio compleanno. Anche perché dovevo trovare un modo per festeggiare il mio ritorno al peso giusto. Da 140 kg a 77kg.

  4. Domenico Orro

    Domenico Orro

    10 ore fa

    Ma veramente hai mangiato tutto questo in un giorno?!? 😱 quante volte mangi cosi al mese? E quanto ti alleni per smaltire? E per ultimo lo digerisci veramente o lo vomiti dopo ? Non hai paura di una pancreatite? Sono domande serie che mi incuriosiscono quindi spero in una risposta..grazie e complimenti per ironia e qualitá dei video

  5. Giovanni Caliari

    Giovanni Caliari

    23 ore fa

    Visto che sei del Team Dolce, ti consiglio la Pasticceria Cassandrini a Zevio dove hanno un negozio enorme

  6. gigi biker88

    gigi biker88

    Giorno fa

    Beh Ghe da dir che te si El mei complimenti per la maratona

  7. Nicola Mariotto

    Nicola Mariotto

    Giorno fa

    24.37.... AAAA MESSSSSSSINGH!

  8. isabella de candia

    isabella de candia

    Giorno fa

    Le analisi che dicono?

    • isabella de candia

      isabella de candia

      Giorno fa

      Meh grazie a Gesù

    • Thomas Hungry

      Thomas Hungry

      Giorno fa

      Che sto bene 🏋🏼‍♀️

  9. Terand Gamer

    Terand Gamer

    Giorno fa

    Amazing

  10. Alberto Dazzi

    Alberto Dazzi

    2 giorni fa

    Da quando in qua la lasagna si fa senza besciamella scusate...

    • Alberto Dazzi

      Alberto Dazzi

      Giorno fa

      Thomas Hungry grandissimo 👍🏻😂

    • Thomas Hungry

      Thomas Hungry

      Giorno fa

      Non lo so io mangio e basta 😂

  11. marin giorgio

    marin giorgio

    2 giorni fa

    Fa venire fame ste cose

  12. Gianluca Maran

    Gianluca Maran

    3 giorni fa

    Ciao Thomas, ti invidio, sono alto 190CM peso 135kg e non faccio neanche 300 metri a piedi.

  13. Pito 07

    Pito 07

    3 giorni fa

    che cringe. sei un grande!

  14. fulvio visani

    fulvio visani

    3 giorni fa

    famina?

    • fulvio visani

      fulvio visani

      3 giorni fa

      @Thomas Hungry non so dove te le metti ma comunque sei un grande

    • Thomas Hungry

      Thomas Hungry

      3 giorni fa

      Yes I have 😂

  15. Mario Scarcella

    Mario Scarcella

    4 giorni fa

    Like x la maratona: complimenti

  16. fnatic_ medusa

    fnatic_ medusa

    4 giorni fa

    Nessuno: proprio nessuno: thomas: BECOM! ( o per lo meno così ho sentito)

  17. Conty94

    Conty94

    4 giorni fa

    Credo sia uno dei migliori video di thomas soprattutto per la parte iniziale molto motivazionale. Buon compleanno ninja! 🎉

  18. Hatos

    Hatos

    5 giorni fa

    Mi sa che si è reintegrato bene

  19. Michela Minisi

    Michela Minisi

    5 giorni fa

    Da bere acqua temperatura ambiente perchè sono debole di stomaco 🤣🤣🤣🤣🤣

  20. da.vi.de. zan

    da.vi.de. zan

    6 giorni fa

    Il telefono suona: Thomas: siamo chiusiiii

  21. Mario Pizzitola 76

    Mario Pizzitola 76

    6 giorni fa

    Bellissime Parole Grande Thomas! 🔝💪🏻🌅♥️✌🏻😎😊

  22. E M

    E M

    6 giorni fa

    L'unico modo per vedere rabbuiato Thomas è pronunciare "rucola" o "senape"...fa subito così: 😰

  23. Marco Guietti

    Marco Guietti

    6 giorni fa

    Auguri Thomas

  24. Trapbass Musica

    Trapbass Musica

    7 giorni fa

    Auguri passati tomas

  25. Andrea Flashh

    Andrea Flashh

    7 giorni fa

    13:34 io ci vivo a Bassano!!

  26. 拍手Shadow 拍手

    拍手Shadow 拍手

    7 giorni fa

    Tr

  27. Salvatore Fiorenza

    Salvatore Fiorenza

    7 giorni fa

    Auguri

  28. BMW Z4 Ginelli

    BMW Z4 Ginelli

    8 giorni fa

    Quel del old wild west come parla bene l'italiano

  29. BMW Z4 Ginelli

    BMW Z4 Ginelli

    8 giorni fa

    Anch'io sono caduto tante volte e mi sono sempre rialzato

  30. BMW Z4 Ginelli

    BMW Z4 Ginelli

    8 giorni fa

    Anch'io vado in bici tanto

  31. Ginopippo Freebooter

    Ginopippo Freebooter

    9 giorni fa

    Tu che fai 42 km di corsa e io che non ho voglia di alzarmi per andare al bagno

  32. Francesco Granelli

    Francesco Granelli

    10 giorni fa

    Questi sono o team di cui Thomas fa parte😂😂 👇

  33. nicola5788

    nicola5788

    10 giorni fa

    Ho guardato il video e a metà ero già ingrassato 5 Kg

  34. Marco Profice

    Marco Profice

    11 giorni fa

    Gli anni di cristo porco ahaha

  35. Marco Profice

    Marco Profice

    11 giorni fa

    Dio bon sembra che dovessi girare un film 😂

  36. The_Deadman04

    The_Deadman04

    11 giorni fa

    Noooo la barba😭😭😭

  37. Daniele 1998

    Daniele 1998

    12 giorni fa

    Thomas mi piacerebbe vederti mangiare 2 kg e mezzo di patate bollite ... quelle sono toste da mangiare giù ma veramente buonissime .. Un consiglio per mangiarle . In sicilia le mangiamo così .. 1) le facciamo bollire , 2) una volta bollite fe facciamo rafreddare per 8 minuti e poi le portiamo a tavola con la buccia dentro un contenitore . Le vai pulendo e ci vai mettendo il sale ad ogni morso ... puoi mettere anche dell'olio d'oliva nel piatto se vuoi .. Una precisazione devono essere tiepide

  38. Luca Luke

    Luca Luke

    12 giorni fa

    Tanti auguri Tomas Hungry

  39. Eleonora Bravin

    Eleonora Bravin

    12 giorni fa

    Complimenti!!

  40. Samuele Prifti

    Samuele Prifti

    13 giorni fa

    Auguriii

  41. NadiX Cas

    NadiX Cas

    13 giorni fa

    comunque non so ancora per che hai solo 200.000 iscritti.Sicuramente ne dovresti avere 1.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000. (ne meterei di piu ma non ce la faccio) 😂

  42. Cei Xa

    Cei Xa

    13 giorni fa

    Thomas sei del Veneto vero

  43. Diego Filippini

    Diego Filippini

    13 giorni fa

    Mio fratello ti stima grande👍😂😁

  44. Santo Fortugno

    Santo Fortugno

    13 giorni fa

    Sto piangendo solo per la intro. Anche io credo si debba fare così nella vita

  45. NadiX Cas

    NadiX Cas

    14 giorni fa

    7:37 io al momento di alzarmi per prendere il telefono che sta a 2cm 😅🤣😂

  46. Luca Borgatello

    Luca Borgatello

    14 giorni fa

    Spero che fai un alta cialleng per il tuoi trentaquattro anni fallo per me e se la fai devi mangiare 400 donaz ok

  47. Luca Borgatello

    Luca Borgatello

    14 giorni fa

    Si ha me la tua intro mi è piaciuta tantissimo

  48. Luca Borgatello

    Luca Borgatello

    14 giorni fa

    Tantissimi auguri di buon compleanno sei stato bravissimo thomas a fare la maratona

  49. Lorenzo Esposito

    Lorenzo Esposito

    15 giorni fa

    Ue che cazzo di fame mi hai fatto venire

  50. Lord Beerus

    Lord Beerus

    16 giorni fa

    Il nostro caro thomas a così tanti team che non li potrebbe elencare

  51. Alessandro Scimone

    Alessandro Scimone

    16 giorni fa

    L'urlo alle 2:54 è da pelle d'oca... Mamma mia!

  52. TheMRDEVIL94

    TheMRDEVIL94

    17 giorni fa

    Di cheesecake ne potrei mangiare anche 10kg altro che 400gr!!! Sono un drogato di dolci!!!!

  53. Annalisa lindo

    Annalisa lindo

    17 giorni fa

    All inizio mi stavo commuovendo. Thomasssss sei un grande😍

  54. ReMaG-YT

    ReMaG-YT

    17 giorni fa

    7:10 io che ci sono rimasto male che non ha detto amazing 🥺

  55. Rastrell Jonni

    Rastrell Jonni

    18 giorni fa

    Caro Thomas, faccio anch'io allenamento differenza settimana 4 volte a settimana e pratico il canottaggio da da 10 anni. E sono abituato a fare corsa.

  56. Gabriele Mutolo

    Gabriele Mutolo

    19 giorni fa

    La cipolla (se mi metti like faccio una maratona anche io

  57. Soufian Maleks

    Soufian Maleks

    19 giorni fa

    Cose che rendono speciale Thomas: Pardon mi Amaziiiing Ninja da tavola Team Patata 4ever Team pecorino 4ever You suck "ho perso calorie" Determinatezza Stomaco E il suo bagno che lo odia😂

    • Maria Provini

      Maria Provini

      13 giorni fa

      E so refreshing!

  58. Il polentone

    Il polentone

    19 giorni fa

    Ciao Thomas ho iniziato da poco a seguire il tuo canale ma mi piaciono molto sia il format che i contenuti che proponi ... avrei solo una domanda come funziona la dieta "a digiuno alternato" ?

    • Il polentone

      Il polentone

      18 giorni fa

      @Thomas Hungry grazie per la risposta 🙏🏻💪🏻

    • Thomas Hungry

      Thomas Hungry

      19 giorni fa

      Grazie mille dei complimenti! Comunque spiego tutto ciò nella mia playlist full day of eating 🍽

  59. Alexduker

    Alexduker

    21 giorno fa

    Simpatico, intelligente carismatico. Sei proprio AMAZING!!! Ma mi domando, quante volte sei andato in bagno?🤣

    • Thomas Hungry

      Thomas Hungry

      20 giorni fa

      Non lo ricordo è passato tanto tempo 😂 grazie comunque dei complimenti 😀

  60. Thomas Moro

    Thomas Moro

    21 giorno fa

    Che bestemmia stai dicendo????? Piuttosto della mostarda😱😱😱😱😱😱😱😱😱 non ci credo

    • Thomas Hungry

      Thomas Hungry

      21 giorno fa

      Questione di gusti 😅

Il prossimo